日記 フロス 歯磨き デンタルフロスを使うようになってから、歯磨きだけでは落としきれない汚れの存在を実感しています。特に食後に使うと、見た目ではわからない小さなカスが取れるので、すっきり感がまるで違うと感じます。 フロスの糸は長めにとって、指で折り返して二本線で... 2025.10.16 日記
日記 デンタルフロス おすすめ デンタルケアを見直すようになってから、糸だけのシンプルなデンタルフロスを選ぶようになりました。プラスチックの取っ手付きタイプは便利に見えますが、使い捨てである分だけコストがかさみやすく、細かい箇所に届きにくいと感じることもあります。 糸だけ... 2025.07.14 日記
日記 歯茎 出血 セルフケア 最近キニナル歯茎の出血。原因はほとんどが歯茎の炎症であり、見えないところに溜まった歯石、歯垢が原因でそれを除去することが推奨されます。 一番効果があると言われているのは、歯医者で歯石の除去をしてもらうことです。 歯周ポケットの深い位置にある... 2024.11.30 日記