体調

梅雨。 湿度が高い時期は、体がだるくなったり、食欲が落ちたりしやすいですよね。東洋医学の観点からも、湿度が高いと体内の水分の巡りが滞り、消化吸収や水分代謝がスムーズに行われにくくなると考えられています。その結果、消化不良を起こしやすくなるこ...