乳酸菌

日記

花粉症対策

定番の花粉症対策まとめ。全部誰かからの受け売りですw 外出編 ・花粉情報のチェック ・物理的防御:眼鏡・帽子マスク・マフラー・つるつる素材のコート ・帰宅後に即洗濯、即入浴 ・外出を控える 屋内編 ・床や家具の拭き掃除をする ・布団、衣類は...