日記

減量成功の条件は消費カロリーが摂取カロリーを上回ることです。 低カロリーな食事を続けながら空腹感を抑えるには、量を減らすよりも「質を工夫する」ことが大切です。食事の満足感を支えるのは、噛みごたえや食物繊維、そして血糖値の上がり方に関係する栄...

IKEA横浜に行ってきました。 目的は家具じゃなくてメシですね。 ホットドッグが100円なわけですが、コンビニで売っている丸ごとソーセージ（総菜パン）よりもお安い値段でこれ食っていいのか！？って感じです。 平日の昼であれば店内は結構席にゆと...

バイクのオイル交換に必要な工具 オイル交換に必要な基本工具 バイクのオイル交換でまず必要になるのは、ドレンボルトを外すためのレンチやソケットレンチです。サイズは車種によって異なるため、事前に確認しておくと安心です。また、抜いたオイルを受け止...

猫砂には様々な種類がありますが、「ニャンとも清潔トイレ」の猫砂は粒が大きく、猫の手足に砂がつきにくい点が特徴です。 おしっこは砂に吸収されず、下に敷いたシートに透過するため、砂自体は濡れずに繰り返し使うことができます。 そのため、砂を頻繁に...

熱海駅から少し南下した位置にある長浜海浜公園に行ってきました。 この公園はビーチと遊具広場から構成されており、子供連れでにぎわっていました。 シャワーや売店など海水浴に欲しい要素は一通りあるので、海泳ぎのための簡単な装備があれば気軽に遊べる...

国道一号線（第二京浜）沿いにある町田商店　横浜北寺尾店にお邪魔してきました。 何処で食べても安定している町田商店のラーメンということで、味の感想については「標準的な家系ラーメンの味」ということで、特に語ることはないって感じですね。 ネガティ...

ココ壱番屋（ココイチ）のチーズカレー。 最近、ココイチに寄るとこればかり食っています。 ポークカレーにチーズをまぶしただけというシンプルこの上ないメニューですが、そんなのと言っては失礼ですが、ご飯を400ｇで注文すると1000円overです...

水質は綺麗と思った 中学校の修学旅行か何かで十和田湖を観光した時の感想です。水はきれいに感じられました。湖面は透き通っており、濁りは特に見受けられませんでした。中坊の自分の脳裏に浮かんだ感想は、だから何？であり、その印象は今も上書きされてい...

マダニ感染症、地元神奈川県での発生に思うこと 重症熱性血小板減少症候群（SFTS）は、主にマダニに刺されることで感染する病気です。これまではどこか遠い場所の話だと思っていたのですが、今回、私たちの地元である神奈川県内で患者さんが出たと聞いて...