塩 洗顔 洗髪

塩シャンプーを試しています。薄毛予防や頭皮環境の改善に塩が有効だという話を読んだのがきっかけでした。我が頭部はもともと乾燥しやすくフケが出やすいタイプだったのですが、使用後すぐにその点が改善されたように感じています。

塩水を頭皮に馴染ませマッサージして、その後普通のお湯で丁寧にすすぐというシンプルな洗髪方法で、泡は当然一切立たないため最初は違和感もありましたが、洗い上がりは想像よりもきしまない印象でした。むしろ、髪にふんわりとした立ち上がりが出て、全体のボリューム感が自然に増したように思います。

塩シャンプーは、洗浄力の強い界面活性剤とは違って、毛穴の皮脂汚れを“浸透圧”によってやさしく浮かせるタイプのケアです。特に、天然塩や粗塩に含まれるミネラル成分が血行を促進し、頭皮の新陳代謝を整える効果が期待されています。塩にはアルカリ性の作用もあり、タンパク質由来の汚れや臭いを中和する働きもあるようです。

固形状態の塩を手で伸ばして頭皮に直接塗るやり方もありますが、初めての場合は刺激を避ける意味でも、洗面器で溶かして使う方が安心です。塩が残らないよう、最後にしっかりすすぐことが大切です。

塩シャンプーは万能というわけではなく、整髪料を多く使った日や皮脂の分泌が多い時は、通常のシャンプーと併用した方が確実とされます。頻度については週1〜2回程度が目安とされており、やりすぎると逆に乾燥やフケが悪化する可能性もあるとのことでした。

2週間ほど毎日塩シャンしているのですが、現状フケや乾燥が悪化したという感じはありません。

補足ですが、「サーファーに薄毛が少ない説」を前面に塩シャンを推奨する書籍が人気です。

が、、、湘南界隈を見渡せばすぐにわかることですが、サーファーが皆フサフサということはありませんし、実際に薄毛のサーファーもいます。

一方で、60過ぎてもフサフサのサーファーじいちゃんもいますから、塩シャンで薄毛が完治する！というよりは、塩やミネラルを頭皮に当てても禿げる原因とはならない、という程度の捉え方が現実的でしょう。

効果に関しては個人差があると思いますが、自分の場合はフケの量が減って頭皮が落ち着き、髪にボリュームが出たという実感はありました。今までのシャンプーやヘアケアで思うような頭皮環境の改善が出来なかった方は、一度に試してみるのも良いかもしれません。

なお、洗髪のついでに塩水で洗顔もやっているのですが、肌つやが明るくなって肌触り滑らか、むくみもすっきり小顔になっので、頭皮環境やフケ云々よりもこっちのほうが嬉しい効果でしたねぇ。

　　天然塩

【ふるさと納税】国産 自然海塩 越前塩 150g × 5袋セット【福井県 天然塩 自然塩 塩 小袋 小分け 詰め合わせ】 [e13-a006]

12,000円(税込)【送料込】

福井県越前町

よく一緒に購入されている返礼品【ふるさと納税】調理済 解凍するだけ ! 越前5,000円～ 大量生産できない、海水から作った無添加の天然塩です。 添加物、固結防止剤不使用！ 風と太陽熱で濃縮させた海水

【マラソン限定！最大2000円OFF】 ＼楽天ランキング1位／ 塩 あらしお 海の精 赤ラベル 伝統海塩 500g 2袋 お塩 塩 天日塩 平釜 伊豆大島産海水100% ミネラル 天日 天然塩 送料無料 漬物 梅干し 塩にぎり ランキング2026 ポイント消化 福袋

2,780円(税込)【送料込】

keyroom 食と暮らしのパントリー

よく一緒に購入されている商品 海の精 国産 有機 旨しぼり醤油 1L 2本4,580円 サフ ドライイースト インスタント 赤 3g920円 海の精 麦味噌 1kg 2個 味噌 みそ 調3,811円伊

【マラソンセール】初回購入後500円クーポン配布中携帯用小袋プレゼント中 恵安の潮2.2kg 天日塩 天然塩 自然塩 減塩ミネラル豊富 自然海塩 非加熱天日塩 けいあんの塩 和洋中料理全てに合う マザーソルト 海洋深層塩を天日 皇帝塩 塩分対策 慶安の塩 高血圧対策 非加熱塩

3,240円(税込)【送料込】

aniba-sari-shop

お馴染みの恵安の潮です。品質管理世界企画9001認証施設と日本分析センターにて有害物質全て検出せずとお墨付きの自然天然海塩です。日本では見られない1年以上の遠赤外線レンガによる天日塩もさることながら、

送料無料 天然塩 奥能登珠洲 揚げ浜の塩 120g 石川県産 珠洲 天然海塩 粗塩 天日 自然乾燥 揚げ浜式製塩法 伝統製法 国産 ミネラル豊富 テレビ番組で話題の商品 ポイント消化 【単品配送商品｜宅配便との同梱不可】

1,180円(税込)【送料込】

酵素玄米と自然食の店　たまな商店

商品説明名称天然塩　揚げ浜の塩原材料名海水（能登半島）工程天日、平釜内容量120 g保存方法湿気の少ないところで保存してください。匂いを吸収しやすい性質や湿気を吸うと固まりやすい性質がありますので、保

【送料込】天然塩 ( 天日塩 ) 1kg　★自然の粗塩★

1,320円(税込)【送料込】

大和屋味噌麹店

商品説明名称天然塩原材料名 塩 ( 天日塩 ) 内容量1kg賞味期限 なし保存方法 湿気を避け常温で保存してください。原産地オーストラリア　 シャークベイ（世界遺産）販売者 合資会社　大和屋商店関連ワ