ウーロン茶 薄毛

AGAならウーロン茶を飲むと良い？そんな噂があります。

ウーロン茶が薄毛対策に良いとされている理由を調べてみると、たしかにいくつか納得できる要素はあります。特に、ウーロン茶エキスが薄毛化・AGAの真犯人と言われる5α-リダクターゼの働きを抑えるという点には要注目でしょう。

ただし、これはマウスでの実験結果に基づいたもので、人間に同じ効果があるかどうかは、まだ研究段階のようです。つまり、ウーロン茶を飲めば髪がフサフサになる、と期待しすぎるのは違うなと感じました。

それでも、お茶に含まれるカテキンの抗酸化作用や、ポリフェノールによる血流改善など、健康全般には良さそうですし、それが結果として髪の健康にもつながるという考え方は自然な流れかなと思います。日々の生活習慣の一部としてウーロン茶を取り入れるのは、体にも頭皮にもやさしい選択肢のひとつかもしれません。

では、ウーロン茶をもっとも飲んでいるであろう中国は薄毛が少ないのか・・・？というと、結構微妙なんですよね。

日本＝おおよそ4人に1人薄毛

中国＝おおよそ5人に1人薄毛

というわけで、「中国人の方が日本人より薄毛割合が少ない」のは事実らしいですが、中国にもしっかりとハゲ・薄毛はいるわけですね。

結論として、ウーロン茶一本にかけて薄毛に対処しようとするのは厳しいでしょう。

健康習慣としてウーロン茶を楽しむ中で、もし育毛にも良い影響があればラッキー、くらいの気持ちがちょうど良いのかもしれません。
将来薄毛になりたくない方へ