後回しにしない技術

マイブーム

中田敦彦のYouTube大学でテーマになった書籍、後回しにしない技術。

時間に対する明確な価値観を持っている人の動き方を科学的に説明する本です。

本書には目からうろこが落ちた内容があります。

それは夢を成し遂げたいときに、結果をイメージすると失敗するという話。

極限までスケールの小さい例を出すと、納豆ご飯を食べるという目標があったとき、ほかほかご飯を用意することと納豆を買ってくるというプロセスをイメージして行動しますよね。

そしてごく自然に無理なく、納豆ご飯を食べるという結果を僕たちは達成できます。

納豆ご飯を食べたいと思い立った瞬間。

ほかほかご飯とひんやりした納豆にワサビのアクセントの風味をイメージしませんよね?

そんなことを考えていても、いつまでたっても納豆ご飯は食べれません。

材料の買い出しとご飯を炊くというプロセスを描いたからこそ、納豆ご飯を食べるという目標が達成できるわけです。

歌手になるとか、お金持ちになるとか、そんな漠然とした夢の結果を描いたけで停止している人は絶対に成功しないというお話。

「夢は必ずかなう」を真っ向から否定する残酷な内容のようですが、違います。

では具体的にどうすれば夢が達成する行動を実行し最後まで継続できるのか。

その方法を誰にでもできる技術として説明している書籍です。

この本の内容が実践できれば、あなたは確実に成功者になれると中田敦彦が断言。

名著です。

後回しにしない技術

「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法 [ イ・ミンギュ ]
「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法 [ イ・ミンギュ ] 1,672円(税込)【送料込】

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「すぐやる人」になる20の方法 イ・ミンギュ 文響社アトマワシニシナイギジュツ イ ミンギュ 発行年月:2021年01月14日 予約締切日:2020年11月10日 ページ数:320p サイズ:単行本 ISBN:9784866513331 第1章 決心する(「成功のイメージ」に逃げ込んではならない/かゆくない方の足をかいていないか/スケジュールは逆から立てなさい/「プランB」があなたを救う/「ひそかな誓い」はかなわない/変われないのは望んでいないからだ)/第2章 実行する(ベストタイミングは常に「いま」だ/最初の1%の行動に全力を注げ/「ふたつの締め切り」をつくりなさい/人生は「実験」の連続だ/頼んだ人だけが助けてもらえる/見られていないと人は動かない/大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由)/第3章 維持する(人はセルフイメージ通りの人間になる/人の頼みを断れないのはなぜか/掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう/「効率」と「効果」の違いを知る/いかなるときも目標から目をそらさない/雨が降るまで雨ごいをしよう/教えることは学ぶこと) 人生でもっとも破壊的な単語は「あとで」である。ゴールを起点に「今」を選択する→逆算スケジューリング、始めさえすれば仕事は終わる→開始デッドライン活用法、など心理学で実証された実践ノウハウ。 本 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

「後回し」にしない技術【電子書籍】[ イ・ミンギュ ]
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<p>憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか? 韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術!</p> <p>◆掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう<br /> ◆スケジュールは逆から立てなさい<br /> ◆「ひそかな誓い」はかなわない<br /> ◆大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由<br /> ◆最初の1%の行動に全力を注げ…etc</p> <p>嫌なことを先延ばしにせず、「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではなく「技術」だった。「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につける秘訣を伝える。実行力を発揮するプロセスを「決心」「実行」「継続」の3つのフェーズに分け、心理学に基づくノウハウや考え方を解説する。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法
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「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法ブランド色モデル商品説明憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか? 韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術! ◆掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう ◆スケジュールは逆から立てなさい ◆「ひそかな誓い」はかなわない ◆大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由 ◆最初の1%の行動に全力を注げ…etc 嫌なことを先延ばしにしない! 「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではな ...

[書籍のメール便同梱は2冊まで]/「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法[本/雑誌] / イミンギュ/著 吉川南/訳
[書籍のメール便同梱は2冊まで]/「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法[本/雑誌] / イミンギュ/著 吉川南/訳 1,672円(税込)【送料別】

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【メール便のご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください<内容>人生でもっとも破壊的な単語は「あとで」である。ゴールを起点に「今」を選択する→逆算スケジューリング、始めさえすれば仕事は終わる→開始デッドライン活用法、など心理学で実証された実践ノウハウ。<収録曲>第1章 決心する(「成功のイメージ」に逃げ込んではならないかゆくない方の足をかいていないかスケジュールは逆から立てなさい「プランB」があなたを救う「ひそかな誓い」はかなわない変われないのは望んでいないからだ)第2章 実行する(ベストタイミングは常に「いま」だ最初の1%の行動に全力を注げ「ふたつの締め切り」をつくりなさい人生は「実験」の連続だ頼んだ人だけが助けてもらえる見られていないと人は動かない大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由)第3章 維持する(人はセルフイメージ通りの人間になる人の頼みを断れないのはなぜか掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう「効率」と「効果」の違いを知るいかなるときも目標から目をそらさない雨が降るまで雨ごいをしよう教えることは学ぶこと)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2574778Imingyu / Cho YOSHIKAWA Minami / Yaku / ”Atomawashi” Ni Shinai Gijutsu ”Sugu Ya Runin” Ni Naru 20 No Hohoメディア:本/雑誌重量:309g発売日:2021/01JAN:9784866513331[書籍のメール便同梱は2冊まで]/「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法[本/雑誌] / イミンギュ/著 吉川南/訳2021/01発売

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